(中央社記者段雅晴、吳素柔台北25日電)6 成隱形眼鏡族每日配戴長達9小時以上，醫師建議「三不三要」原則─不超時、
不配戴睡覺、不配戴戲水、要確實清洗、要定期替換、要定期健檢，保護眼睛的健康。
研究資料顯示，台灣270萬名隱形眼鏡族中，超過6成的民眾，每日配戴時間長達9個小時以上，
到了晚上常有眼睛乾澀情形發生。
台北市聯合醫院中興院區的眼科主治醫師陳子儀今天提醒，隱形眼鏡使用安全不能完全依賴隱形眼鏡材質，
日常清潔保養才是決定性因素。
她指出，現在民眾多選擇拋棄式隱形眼鏡，但若延長配戴期限，將日拋當週拋使用，容易引發眼睛感染；
若使用生理食鹽水保養鏡片，或是隔夜配戴，則會引起角膜潰瘍、角膜血管新生及角膜疤痕等問題。
陳子儀表示，民眾應養成良好的清潔習慣，
遵守「三不三要」保健原則─不超時、不配戴睡覺、不配戴戲水、要確實清洗、要定期替換、要定期健檢，
來保護自己眼睛的健康。980225
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隱形眼鏡配戴時間:6年
從高一開始就配戴一般的矯正近視隱形眼鏡,老闆告訴我長戴型的最好是需要定期去蛋白,
也不要超過8小時的配戴時間,而長戴型也不是一直能帶,約戴一年之後就要考慮換新。
一直到大學我開始接觸了拋棄式,鏡片很薄很舒適而且非常乾淨,
帶過一般的與放大片,都非常安心。如同新聞所說現代人忙碌時常會延長配戴時間,
非不得已最好還是不要,適時的可以補充人工淚液,也比較好唷!
推薦乾淨的拋棄式隱形眼鏡!
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